Dampak Polusi terhadap Kesehatan Pasien Penyakit Paru-paru

INFORMASI SEPUTAR DAMPAK POLUSI TERHADAP KESEHATAN

Dampak Polusi Udara terhadap Kesehatan Paru-paru

Polusi udara menjadi ancaman serius terhadap kesehatan paru-paru. Para ahli medis mengungkapkan bahwa kualitas udara yang buruk dapat memperparah kondisi pasien dengan penyakit paru-paru seperti asma dan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK). "Paparan polutan udara jangka panjang bisa memicu peradangan dan merusak jaringan paru-paru," tutur Dr. Sutanto, seorang pulmonologist di RS Cipto Mangunkusumo.

Menurut data Kementerian Kesehatan, jumlah pasien penyakit paru-paru di Indonesia terus meningkat. Hal ini sejalan dengan tingkat polusi udara yang cenderung naik tiap tahunnya. Dalam penelitian yang diterbitkan oleh The Lancet Planetary Health, ditemukan bahwa polusi udara dapat meningkatkan risiko infeksi paru-paru sebesar 43%.

Pencegahan dan Solusi untuk Mengurangi Risiko Penyakit Paru-paru akibat Polusi

Tentunya, kita tidak bisa hanya berdiam diri melihat dampak buruk polusi ini. Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk melindungi paru-paru dari polusi udara. Pertama, gunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan, terutama di daerah dengan tingkat polusi tinggi. "Masker dapat memfilter partikel polutan dan mencegahnya masuk ke dalam sistem pernapasan," kata Dr. Sutanto.

Kedua, rutin melakukan olahraga agar paru-paru tetap sehat dan kuat. Namun, lakukan di area dengan udara bersih, misalnya di pagi hari atau di area terbuka jauh dari polusi. Ketiga, hindari merokok dan menghirup asap rokok. "Merokok bisa memperburuk dampak polusi udara karena keduanya sama-sama mengandung zat berbahaya yang dapat merusak paru-paru," peringat Dr. Sutanto.

Selain itu, solusi lainnya adalah dengan melakukan aksi bersama untuk mengurangi polusi udara. Misalnya, dengan menggunakan kendaraan pribadi secara bijaksana atau berpartisipasi dalam program penanaman pohon. "Pohon dapat membantu membersihkan udara dengan menyerap polutan," ungkap Dr. Sutanto.

Dengan upaya pencegahan dan solusi yang tepat, kita dapat mengurangi risiko terkena penyakit paru-paru akibat polusi. Mari kita jaga kesehatan paru-paru kita dan lingkungan kita. Sebab, kesehatan adalah harta yang paling berharga.

admin February 13, 2025

M	T	W	T	F	S	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30