Dampak Polusi Suara pada Gangguan Tidur dan Kesehatan di Indonesia

INFORMASI SEPUTAR DAMPAK POLUSI TERHADAP KESEHATAN

Dampak Polusi Suara terhadap Kualitas Tidur di Indonesia

Meningkatnya laju urbanisasi di Indonesia mengakibatkan polusi suara semakin parah, dan hal ini memiliki dampak langsung terhadap kualitas tidur penduduknya. Menurut studi yang dilakukan oleh Universitas Indonesia, polusi suara di atas 55 desibel dapat mengganggu tidur, menyebabkan insomnia, dan bahkan mengakibatkan gangguan kesehatan serius.

"Saat tidur, otak kita tetap sensitif terhadap suara. Jadi, suara bising bisa mengganggu siklus tidur, bahkan bisa mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan," ungkap Dr. Ari Sumantri, pakar kesehatan tidur dari universitas tersebut.

Kondisi ini semakin diperparah dengan adanya kebisingan dari lalu lintas, konstruksi, dan berbagai aktivitas manusia lainnya. Penelitian menunjukkan bahwa tingkat kebisingan di kota-kota besar di Indonesia seringkali melampaui ambang batas yang aman, sekitar 70 desibel, selama periode waktu yang panjang.

Mengenal Lebih Jauh tentang Hubungan Polusi Suara dan Masalah Kesehatan di Indonesia

Namun, dampak polusi suara tidak hanya terbatas pada gangguan tidur saja. Banyak penelitian telah menunjukkan hubungan antara polusi suara dan berbagai masalah kesehatan lainnya.

Dr. Sumantri menambahkan, "Polusi suara bisa menyebabkan stres dan peningkatan tekanan darah. Dalam jangka panjang, hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke."

Dalam konteks Indonesia, di mana prevalensi penyakit jantung dan stroke cukup tinggi, dampak polusi suara ini menjadi perhatian serius. Bahkan, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa polusi suara merupakan masalah kesehatan masyarakat yang penting.

Dr. Sumantri menyarankan perlunya upaya penanggulangan dan pencegahan, seperti penggunaan bahan bangunan yang dapat menyerap suara, penegakan hukum terhadap pelanggaran standar kebisingan, dan edukasi masyarakat tentang pentingnya kualitas tidur dan dampak polusi suara terhadap kesehatan.

Dengan semakin memburuknya polusi suara di Indonesia, penting bagi semua pihak untuk berpartisipasi dalam upaya penanganan masalah ini. Terlebih lagi, kesadaran publik tentang dampak negatif polusi suara perlu ditingkatkan. Kesehatan adalah hak semua orang, dan kita semua memiliki peran dalam melindunginya.

admin March 20, 2025

M	T	W	T	F	S	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30